Det råder delade meningar om spelens påverkan på den mänskliga hjärnan. En amerikansk studie visar dock att människor som är engagerade i spel tenderar att vara bättre än andra på att lösa olika problem.
Oavsett om du spelar videospel, brädspel eller poker, så aktiveras hjärnans koncentrationsförmåga – vilket i sin tur leder till att man genom spelen kan utveckla sina egna spelstrategier. Parallellt med den individuella utvecklingen av spelstrategier tränas hjärnan också upp till att lösa problem snabbare. Det är just därför som personer med längre erfarenhet inom spel tenderar att vinna oftare än andra.
Reaktionstiden kan förbättras
Något som också förbättras är reaktionstiden, särskilt när man spelar videospel eller spel som kräver att man alltid sitter uppmärksam på det som sker framför ögonen på spelaren. Bingo, rouletter och poker är några av många spel i mängden som kan förbättra en spelares reaktionstid. Spelar du exempelvis bingo så gäller det att vara uppmärksam på de nummer som presenteras.
Spelar du exempelvis poker- eller casinospel så kan det vara bra att komma ihåg viktiga detaljer såsom nummer, kort som redan delats ut och vilka symbolkombinationer som triggar bäst vinster i en slotmaskin. Det finns många element i spelen som stimulerar vår minnesförmåga, vilket på sikt kan vara bra för hjärnan. Följ länken om du vill läsa mer om dessa spel eller prova spela själv.
Spel – ett socialt tillskott
Parallellt med de kognitiva förmånerna kan spel förbättra vår mentala hälsa, också. Onlinespel, oavsett om det handlar om e-sport, pokerspel eller casinospel, betraktas enligt studien som en social aktivitet där aktiviteten visat sig förbättra vårt självförtroende och våra känslor. Den här typen av interaktion kan bland annat ses i chattfönster, gemensamma uppdrag i spelen och utmaningar där man förväntas lösa saker tillsammans.
Det kanske inte är så lockande att förflytta sitt sociala liv till den digitala sfären, men att chatta med vänner och spela tillsammans kan vara en väldigt givande aktivitet för att bryta den sociala isolationen mitt i coronapandemin. Fördelen är således att man har ett gemensamt intresse och att man också kan samtala om andra ämnen. Det är inte heller ovanligt att spelföretag arrangerar olika events för att ge spelarna en chans att ses fysiskt, exempelvis genom pokerturneringar.
Spel kan förbättra ens mentala välmående på många sätt. Inte nog med att den kognitiva förmågan förbättras kan också ens sociala liv stärkas. Erfarenheter kan appliceras på verkliga händelser, och ens strategier kan också användas i arbetslivet – oavsett om man är anställd eller vill starta ett framgångsrikt företag.
